Idrottsskada

Idrottsskada uppstår ibland successivt och ibland plötsligt. Vi lägger upp rehabträningen i Hälsa i Kubiks gym i Mölnda på optimalt sätt så att du snabbt kan återgå till din idrott

Vi hjälper dig med rehabilitering av din idrottsskada för att snabbt komma igång med träningen igen.

Boka tid

Vad leder till en idrottsskada?

En bristfällig rehabilitering av en lindrig skada är den vanligaste bakomliggande orsaken till en allvarlig idrottsskada. Det går inte att vila sig i form och sedan återuppta idrotten.

Hur vi kan hjälpa dig

Inom Hälsa i Kubik har vi lång erfarenhet av rehabilitering av skador som uppstår inom idrottsutövning. Vi gör en analys av den specifika idrottens krav och lägger upp träningen för att du så snart som möjligt skall kunna återgå till din idrott utan att riskera att du skadar dig ytterligare.

Rehabiliteringsträning kan vara mycket mer än bara gummisnoddsövningar. Vi kan erbjuda varierad träning i inom vårt träningscenter med ett varierat utbud av konditionsträningsmaskiner, styrketräningsmaskiner och fria vikter. Men vi kan också lägga upp ett träningsprogram som du kan träna på ditt eget gym.

 

Boka smidigt online!

Vill du få rådgivning eller veta om om rehabilitering från en idrottsskada? Boka online här!