McKenzie metoden

McKenzie metoden minskar dina besvär. Handledning av fysioterapeut hos Hälsa i Kubik i Mölndal

Mekanisk Diagnostik och Terapi – känd som McKenzie metoden. Boka ”Nybesök vid rygg och nackbesvär”.

Boka tid

Vad är McKenzie metoden?

Metoden används för att diagnostisera och behandla smärta i nacke, armar, ben och rygg. Metoden är särskilt känd för sin effektivitet vid ryggbesvär, akut, subakut, vid långvariga besvär och preventivt. McKenzie metoden minskar smärtan och botar långsiktigt problemen. Vid undersökningen analyserar vi vilka typer av rörelser som förvärrar respektive lindrar besvären. Rörelserna som lindrar blir en del av behandlingen.

Hur vi kan hjälpa dig

Behandlingen syftar till att skapa så bra förutsättningar som möjligt för din kropp att självläka. Tyngdpunkten ligger på egenbehandling, insikt och förståelse för vad som krävs för ett lyckat resultat. Vi lägger upp egenträningsprogram där fokus ligger på träning av ryggens stabiliserande muskler, sk. core muskler.

Boka smidigt online!

Vill du få rådgivning eller veta mer om metoden? Boka online här!