Vattengympa

Vattengympa startar åter 9/1

Vattengympa två varianter i Åbys simbassäng – Lilla Åbybadet under tiden som det nya Åbybadet byggs

 Vattengympa med våtväst till peppande musik måndagar kl. 10-10.45

Att nästan vara viktlös och träna i tempererat vatten(28 grader) skapar energi och rörelseglädje. Vi utnyttjar vattnets motstånd för att skapa muskelarbete och välbefinnande.

Vattengympa med bottenkontakt kl. 10-10.45 till peppande musik. Träning för kondition, styrka, och rörlighet – nästan tyngdlöst!