Hem / Träningscenter / Vattengympa
Vattengympa i nya Åbybadets varmvattenbassäng i ett separat rum bara för oss.
Infoblad vattenträning
Vattengympa med peppande musik och kunnig handledning
Tisdagar kl.17.30-18.15 och kl. 18.15-19.00
Fredagar kl. 10.00-10.45 och kl. 10.45-11.30
Vi utnyttjar vattnets motstånd och flytkraft för att träna kondition, styrka och rörlighet.Du får lära dig tkeniken för att kunna anpassa vattnets motstånd så att det passar dig. Det är fantastiskt härligt att träna i vatten och känna sig nästa tyngdlös. Perfekt träning för dig som har ledbesvär, är gravid eller vill känna dig ”lätt som en fjäder…”
Ingen simning. Känner du dig osäker i vattnet går det bra att hålla sig i kantens räcke.
Enklare redskap så som flytkorvar kan förekomma.
Du kan nu få rådgivning angående dina besvär. Boka enkelt tid online så ringer vi dig.
Krävs vidare undersökning finns möjlighet att boka fysiskt besök inom 1-3 dagar.
Fysiskt besök på plats kostar 100 kr i patientavgift. Högkostnadsskydd och frikort gäller.
Boka telefonrådgivning