30 januari, 2020

Vattengympa i Åby under ombyggnationen

Från vecka 3 kommer vi att hyra in oss i Åbys provisoriska bassäng där vi får använda två simbanor på måndagar mellan kl. 8-10. Denna tid är den enda tiden i veckan som vi får hyra. Bassängens vattentemperatur kommer att vara 28 grader varmt och vattendjup 120-180 cm. Vi kommer att använda våtväst för att det skall kännas varmare, för att kunna utnyttja ytan i bassängen bättre och för att kunna träna med effektiva övningar.

Bassängen i Klippan kommer vi inte att fortsätta med då Västra Götalands Regionen inte tillåter att vi träffar patienter så långt bort från vår mottagning.

”Morgonpasset”, gympa på land

Onsdagar kl. 8.30-9.15
För att du skall kunna fortsätta att träna på onsdagsmorgonen startar vi en ny träningsgrupp med gympa på land. Övningarna är noga utvalda att passa dig som brukar träna i bassäng.